地球を真面目に考える

皆さん肌荒れは大丈夫ですか？？肌荒れにも色々な原因がありますが、肌にもお手入れが大切です。お手入れをしてるのに肌荒れするって方！もしかしたら原因は体の中にあるかも知れませんよ！
肌が荒れてるって人は血液がドロドロになってるって人が多いんですよぉ！実は！
血液は栄養や酸素などを運び、毒素や老廃物を流す役割をになっています。

その血液がドロドロだと毛細血管を通ることができないため、栄養や酸素をうまく運ぶ事ができなく、肌は栄養不足、酸素不足に陥って、細胞の代謝が落ち、いつまでたっても老廃物を流すことが出来なくてカサカサの古い細胞がいつまでも残ってしまうという状態になってしまいます。
これがいわゆる肌荒れや乾燥肌の原因なんですよ！

この血液をサラサラにするための方法がマッサージや、入浴方法などで血管を広げて血流をよくする方法です。できるならマッサージなどにかようのがオススメですが、お金もかかるし中々難しかったりします。

それなら、自分でマッサージするのがいいです。特に足先手先頭は血行がつまり易い場所です。念入りにマッサージして揉みほぐしましょう。後は伸びとかがいいです。体をのばすことで自然と血行は良くなりますよ。健康な体を目指して頑張りましょう☆


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